Que vous soyez stressé(e), fatigué(e), en transition de vie ou simplement en quête d’un moment de détente et de bien-être,
Chaque jour, sans bruit, nos pieds nous mènent —
environ 6 000 pas, sans qu’on y pense vraiment.
Et pourtant, dès qu’ils vacillent, c’est tout le corps qui flanche.
Ancrés dans la terre comme des racines vivantes,
les pieds nous portent, nous élèvent, nous relient au monde.
Ils nous font marcher, danser, fuir, rêver.
Ils sont les piliers silencieux de notre liberté.
Sous leur peau discrète se cachent
26 os, 33 muscles, 107 ligaments.
Une architecture fine, complexe et puissante.
Mais à force de rester assis,
à force de les enfermer dans des chaussures,
on oublie leur langage, leur sagesse, leur appel au mouvement.
Leurs capteurs, messagers du sol au cerveau, s’engourdissent.
⁕ Stress, anxiété, tension nerveuse, surmenage, baisse de moral
⁕ Fatigue
⁕ Difficulté d’endormissement ou mauvaise qualité de sommeil
⁕ Maux de tête
⁕ Douleurs musculaires du dos
⁕ Inconfort intestinal, maux de ventre
⁕ Sensations de jambes lourdes, crampes, gonflement des jambes
⁕ Douleurs périnéales et pelviennes
Elles prennent, elles donnent, elles créent,
nos mains racontent des histoires sans mots.
Outils de tendresse, de travail, de révolte ou de soin —
elles traduisent nos pensées, bien avant qu'on parle.
Jour après jour, elles façonnent le monde.
Elles caressent une joue, tiennent un stylo,
ouvrent une porte, pansent une plaie,
ou simplement se serrent, en signe de lien.
Et pourtant…
On les sollicite sans trêve,
on les oublie dès qu’elles ne souffrent pas.
Leur force discrète, leur finesse, leur précision
passent souvent inaperçues.
Chacune d’elles abrite un univers :
27 os, 36 articulations,
des centaines de tendons, muscles et nerfs
tissant un chef-d'œuvre d’agilité.
Mais le stress les raidit, le froid les engourdit,
les gestes répétés les fatiguent.
Leur énergie s’amenuise, sans qu’on y prenne garde.
Sous le crâne, un monde discret s’active :
cerveau, glandes, émotions, tensions —
tout y converge, tout s’y relâche.
La réflexologie crânienne touche ces 300 points
où reposent stress, fatigue et mémoire.
Un toucher léger, profond, qui libère et allège.
Inspirée de l’ostéopathie,
elle détend les tissus, les fascias, les pensées.
Elle réveille la microcirculation,
réenchante le collagène, l’éclat, la lumière du visage.
Ce que je vous propose :
un accompagnement individualisé et profondément humain
MASSAGE REFLEXE DE RELAXATION ET/OU STIMULATIONS PLANTAIRE
Indications :
MASSAGE REFLEXE DE RELAXATION ET/OU DE STIMULATIONS PALMAIRE
MASSAGE REFLEXE DE RELAXATION ET/OU DE STIMULATIONS FACIO-CRÂNIENNE
MASSAGE REFLEXE DORSAL
Indications :
⁕ Engourdissements des doigts, des mains, mauvaise vascularisation
⁕ Difficultés d'endormissement
⁕ Douleurs et tensions musculaires du haut du corps (nuque, dos, bras)
⁕ Fatigue
⁕ Maux de tête
⁕ Surmenage, tension nerveuse
⁕ Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps dues au stress
⁕ Etat anxieux
⁕ Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
⁕ Tension nerveuse, surmenage
⁕ Maux de tête dus au stress
⁕ Fatigue oculaire
⁕ Grincement ou serrement de dents (bruxisme)
⁕ Troubles hormonaux
Indications :
Alors, offrons-leur une pause.
Un massage, un souffle, un toucher.
Pour raviver la circulation, rétablir l’équilibre,
et réentendre le murmure du corps, là où tout commence :
sous nos pieds.
Un massage des mains,
c’est plus qu’un simple réconfort.
C’est une reconnexion, un souffle, une écoute.
Un moment pour dire merci
à ces fidèles messagères de notre humanité.
C’est un soin silencieux
où l’esprit se dénoue,
et le corps se réinvente,
à partir du sommet.
Les techniques réflexes de relaxation
travaillent en douceur les trois couches du dos,
déroulant peu à peu le fil tendu du stress,
jusqu’à retrouver un souffle,
et un dos plus libre.
Quand le stress s’installe,
le corps se contracte — et le dos encaisse.
Avec ses 29 vertèbres et 244 muscles,
il porte en silence nos tensions enfouies.
Nuque raide, épaules lourdes,
80 % d’entre nous connaissent ce poids.
Parfois, les muscles se figent,
créant des nœuds profonds, des myogéloses —
signaux d’alerte que le corps murmure.
Les techniques réflexes de relaxation
agissent doucement sur les trois couches musculaires,
déroulant peu à peu le fil tendu du stress,
jusqu’à ce que le dos retrouve souffle et liberté.
⁕ Douleurs et tensions musculaires du corps dues au stress
⁕ Etat anxieux
⁕ Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
⁕ Tension nerveuse, surmenage
⁕ Douleurs chroniques
⁕ Après des efforts sportifs intenses
⁕ Perte de poids