Grille tarifaire et déroulé des séances

Tarifs

65 €

Séance bien-être

Durée : 60 minutes

Au choix : relaxation ou stimulation réflexe plantaire, palmaire, dorsale ou cranio facial

40 €

Séance détente

Durée : 35 minutes

Massages destiné aux personnes âgées / fragilisées, enfants, femmes enceintes…

100 €

Séance combinée lâcher-prise

Durée : 90 minutes

Combinaison de deux techniques

  • relaxation ou stimulation plantaire et palmaire
  • relaxation ou stimulation crânio-faciale et palmaire
  • relaxation ou stimulation dorsale et plantaire…

275 €

Pack sérénité
et anti-stress

Durée : 60 minutes x5

Pack de 5 séances bien-être

Plusieurs mutuelles proposent désormais des formules Bien-être, incluant le remboursement d’une partie des prestations des soins réflexologiques. Renseignez-vous auprès de votre Mutuelle.

Pré-requis

  • Strict respect des contre-indications
  • Habillez-vous librement (haut léger, pantalon fluide) et sans bijoux
  • Etre pleinement disponible pour se détendre

Déroulé d’une séance

  • Chaque séance commence par un échange pour cerner vos besoins, suivi d’un soin individuel adapté.
  • La durée d’une séance de relaxation réflexe ou de réflexologie est d’environ 1h10, comprenant le temps d’installation et de rhabillage.
  • Lors de la première séance, prévoir 10 à 15 minutes supplémentaires d’échanges.
  • Pour les mineurs, ainsi que pour les personnes âgées et/ou fragilisées, les techniques privilégiées seront la relaxation réflexe (séance courte de 35 minutes) ou l’acupression auriculaire. Tout mineur devra être accompagné.

A l’issue de la séance

Afin de profiter au mieux de ses bienfaits, il est conseillé de prévoir du repos ou des activités calmes le reste de la journée car le processus initié pendant la séance continue à agir.

Il est également recommandé de bien s’hydrater afin de permettre le drainage des toxines qui ont été mobilisées pendant la séance.

Fréquence des séances

Pour vous détendre ponctuellement, si l’effet recherché est une simple relaxation, une seule séance peut suffire.

Si vous souhaitez aller plus loin, que ce soit pour apaiser votre stress, préserver votre équilibre intérieur ou pour soulager des tensions, des troubles du sommeil ou des douleurs liées au stress, plusieurs séances sont recommandées. Le nombre précis de séances varie selon chacun, selon les besoins et les ressentis.

Si votre stress est intense, nous pouvons également décidé ensemble de mettre en place un suivi protocolaire appuyé sur des échelles d’évaluation : la mesure précise du stress peut aider à comprendre votre champ d’action et améliorer la relaxation au fil des séances, pour un mieux être durable.