Parcours et formation
Chaque séance est une parenthèse, un retour au calme, un moment pour vous et rien que pour vous !
Pendant plus de 20 ans, j’ai exercé dans les Ressources Humaines, guidée par une vocation profonde : accompagner les parcours, écouter, soutenir, aider à trouver sa place. Mais avec le temps, le rythme s’est intensifié, le lien humain s’est estompé… et une autre voie, plus intérieure, a commencé à se révéler.
Le stress, l’épuisement, cette sensation de perte de sens : tout ceci m’a amené à faire une pause, à m’écouter autrement. Dans ce ralentissement, j’ai retrouvé une évidence : l’envie d’accompagner toujours, mais différemment, en me reconnectant au corps, au toucher, à la présence subtile.
Le Koho Shiatsu m’a ouvert ce chemin, suivi d’une formation approfondie en réflexologie combinée, puis d’une rencontre décisive avec la méthode Élisabeth Breton. Cette approche neuro-physiologique et réflexe m’a permis d’approfondir une vision globale du corps et de ses ressources.
Aujourd’hui, à Bordeaux-Lac, je vous accueille dans un espace d’écoute et de présence. Mon approche de la réflexologie est douce, engagée et respectueuse de votre rythme. Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent
Mon approche globale du mieux-être
J’ai été formée à une approche unique de la réflexologie, combinant trois techniques réflexes inspirées de l’ostéopathie. Ces techniques, issues de l’Institut R.O.R.I., ont été adaptées aux massages réflexes, par Elisabeth BRETON, afin d’offrir un soin complet et personnalisé, en prenant en compte l’anatomie et la physiologie de chaque zone du corps à stimuler.
Cette combinaison de techniques permet de traiter le corps dans sa globalité, en respectant ses particularités et en agissant de manière douce et profonde. Elle est particulièrement adaptée pour :
Techniques utilisées
Relaxation réflexe,
Détente profonde et Bien-être
Ces techniques de relaxation agissent sur votre système nerveux pour vous offrir une sensation de calme et de détente profonde. Elles vous permettent de :
Cette méthode offre un apaisement tant physique (musculaire, vasculaire) que mental et émotionnel. Elle prépare également votre corps à la réflexologie, une technique ciblée pour soulager les troubles liés au stress.
En relaxant et nettoyant les zones réflexes, on les rend plus réceptives à la stimulation, ce qui aide à restaurer l’équilibre et à apaiser les organes concernés.
Stimulations réflexes,
un voyage vers le Bien-Être et l’Équilibre
En ciblant des zones spécifiques liées à vos organes, cette méthode agit directement sur votre système nerveux pour rétablir l’équilibre et favoriser une relaxation profonde.
Chaque point, que ce soit sur vos pieds, vos mains, votre visage ou vos oreilles, reflète une fonction de votre corps, et en les stimulant, nous favorisons la circulation sanguine, éliminons les toxines et rééquilibrons votre énergie.
La réflexologie est une solution naturelle pour :